Ausgangspunkte

 

 

Der Reisende ins Innere findet alles,

was er sucht in sich selbst.

Das ist die höchste Form des Reisens.

[Laotse]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IchMAGIE. Sich mit Kraft der Imagination und weiteren Methoden

für die Entspannung öffnen:

 

 

  

  

 

Ganz entspannt SEIN.

 

"Die Kraft der inneren Stimme" - Einheiten aus Atemmeditation und Tiefenentspannung sowie der klassischen Methodenanwendung des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung

 

 

  

 

 

Ganz entspannt WERDEN.

 

"EntEr. Entspannung Erleben" - Einheiten aus

dem Mentalen Training, der Körper- sowie Atemarbeit

und anderen Angeboten zur Stressbewältigung

im (Arbeits-)Alltag

 

 

 

 

 

Ganz entspannt SCHWANGER.

 

"Die acht Lebenswünsche" - Einheiten aus der Körperarbeit und Eutonie,  der Bild- und Atemmediation sowie Anwendungen aus den klassischen Entspannungsverfahren

 

 

 

 

 

 

Ganz entspannt KIND.

 

"Pin Pang" - Einheiten aus verschiedenen Entspannungstechniken, Rhythmik und Körperwahrnehmung in Kombination mit kreativen Übungen und spielerischen Anwendungen